手帳にメモってそれを見ることができるようになった、というあたりが いいサイクルの回り始めだったと思います 『ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本』 - kb84tkhrのブログ せっかくなんでこのへんのことも書いておこうかと特に…